FAST FOOD X COMIDA SAUDÁVEL

Atualmente, as pessoas estão com muita pressa e comem qualquer coisa. Elas vão a algum restaurante “fastfood” porque a comida é mais rápida e gostosa, mas porque não comer uma comida mais saudável? Qual seria a melhor opção?
O “fastfood” é mais prático e mais gostoso do que a comida saudável. Mas, apesar de ser gostoso, tem muita gordura, engorda bastante e faz mal a saúde.
Já a comida saudável faz muito bem à saúde e também não engorda. Mas a comida saudável, na maioria das vezes, tem um gosto péssimo e não é tão prática de preparar, além de não “matar” a fome totalmente. Ao analisar essa questão os dois ficam empatados, pois os dois trazem benefícios e malefícios. Talvez um bom prato fosse a mistura dos dois.

(Pedro)

Atualmente, os jovens comem fast food, que é uma comida rápida. Mas alguns preferem comida saudável. Qual a melhor opção?
O fast food tem algumas vantagens: praticidade, ou seja, o preparo rápido, é muito saboroso, etc. Porém há desvantagens, pois tem muita gordura, que entope as veias e também engorda pelo excesso de calorias. Outra desvantagem é que isto faz muito mal à saúde, pois há muitos nutrientes que não agem muito bem no nosso organismo.
Já a comida saudável apresenta vantagens: faz muito bem à saúde, porque alguns nutrientes ajudam na preservação do corpo humano. Além disso, esta comida não engorda, por ser uma comida leve na maioria das vezes. Por outro lado há desvantagens: nem todas estas comidas são saborosas, como a maioria dos legumes. Além do fato de não ser saborosas, ela não é pratica de fazer.
A melhor comida é o fast food, porém a mais adequada é a comida saudável.

(Felipe)

Fast-food: comida rápida e gostosa. Comida saudável: demorada e que muitos jovens não gostam, pois acham sem gosto. A partir dessa questão, qual a melhor opção? fast-food ou comida saudável? A vantagem do fast-food é que a comida é super-rápida, prática e muito gostosa. Já a comida saudável faz bem à saúde e não engorda tanto. Porem há desvantagens, pois nem sempre é tão saborosa, além de ser demorada demais para prapará-la. A melhor opção de alimentação depende do gosto de cada um. Toda comida tem suas vantagens e desvantagens, por isso é preciso saber escolher sua alimentação para ser uma pessoa saudável.

(Louise)